Marshmallow is een plant waarvan de mooie zachte paarse bloemen licht verkreukelde bloemblaadjes en een roze hart hebben. Het groeit in natte gebieden, vaak aan zee.Het wordt gevonden in de samenstelling van zalf, maar het kan ook in infusie worden geconsumeerd. De vele eigenschappen maken het een natuurlijke bondgenoot van gewicht in goede gezondheid.

Wat zijn de voordelen van infusie van marshmallow?

Marshmallow is rijk aan slijm: een stof die in contact met water verandert in een gegeleerde pasta.

Marshmallow wordt in zijn geheel gebruikt: voor zijn wortels, bladeren of bloemen, afhankelijk van het gebruik.

Marshmallow staat bekend om:

  • Vecht tegen de droge hoest en verzacht de keel
  • Verminder spijsverteringsproblemen; het stimuleert met name de luie darmen.
  • Om te vechten tegen de pijn die verband houdt met de tandheelkundige stoten van de baby's
  • Kalme ontsteking van het tandvlees
  • Het verzachtende effect voor de huid in geval van kleine genegenheid, als het wordt gebruikt als een infuuskompres, bijvoorbeeld op ampullen, likdoorns, enz.
  • Zijn ontstekingsremmende eigenschappen
  • De effectiviteit ervan tegen verkoudheid en griep

Waar het te vinden, hoe het te selecteren?

Er is geen nieuwe wortel in de handel. Het is daarom handiger om de marshmallow direct thuis te laten groeien om de wortels te nemen (denk aan biologische zaden kopen!). Je moet ze vervolgens schillen, drogen en ongeveer tien uur in koud water laten macereren.

Op dezelfde manier kunt u de bloemen en bladeren zelf drogen door ze meerdere dagen op een bord op een geventileerde plaats te plaatsen. Eenmaal gedroogd, zijn ze zeer gemakkelijk te gebruiken.
Je kunt het echter kopen in een kruidenwinkel en biologische gedroogde wortels.

U kunt echter kruidengeneeskundige, biologische winkel of gespecialiseerde websites kopen, zoals Botanic, New-Pharma of Herbs of the World, gedroogde wortels voor infusie.

Hoe het te bereiden?

De marshmallow-infusie is heel eenvoudig bereid: giet heet water over twee theelepels gedroogde marshmallow (wortel of bloemen en bladeren), laat 10 minuten trekken, filter en drink zonder te wachten.

Je kunt 's nachts van dit brouwsel genieten als je de volgende ochtend je transit wilt stimuleren.

voorzorg

Wanneer marshmallowzaden worden gekocht, is het het beste om te controleren of de vermelding Althaea officinalis L., de wetenschappelijke naam ervan, op de verpakking staat om niet te worden verward met planten die ook de naam Marshmallow dragen.

  • Het is beter om geen marshmallow-infusie te gebruiken bij zwangere en / of zogende vrouwen.
  • Het is raadzaam om maximaal 1 tot 3 kopjes per dag te drinken.
  • Marshmallow-infusie mag niet worden gecombineerd met consumptie van alcohol, thee, tannine of ijzersupplementen.

Waarmee te associëren?

Marshmallow heeft een zeer aangename smaak die heel goed past bij:

  • honing
  • verbena
  • salie

Om ook te lezen:

  • Tijmthee: mijn bondgenoot voor de winter
  • De geheimen van zoethoutinfusie
  • De voordelen van kamille-infusie

Categorie: