De voordelen van een zelfgemaakte exfoliant zijn niet langer te bewijzen. Gemaakt van natuurlijke elementen en etherische oliën, zorgt het ervoor dat uw huid haar glans en toon terugkrijgt. Je kunt het gebruiken op het lichaam en het gezicht.

Waarom je huid exfoliëren?

Maak een zelfgemaakte scrub om je lichaam en een nieuwe gloed te krijgen. Inderdaad, exfoliëren van de huid helpt de dode cellen te verwijderen, zuurstof toe te voegen en de toon te herstellen. Het helpt ook de huid voor te bereiden op andere behandelingen. Na een scrub of een peeling neemt de huid vochtinbrengende crèmes beter op.

De voordelen van afschilfering

De voordelen zijn talrijk: uw huid krijgt zijn helderheid, stevigheid en elasticiteit terug. Het wordt zachter, zachter. Verzorgingscrèmes werken beter omdat ze sneller doordringen.

Hoe vaak schrob je?

Het is raadzaam om zijn gezicht een of twee keer per week te exfoliëren, om hem en zijn lichaam twee tot drie keer per week niet aan te vallen.

2 Eenvoudige recepten voor een zelfgemaakte scrub

Een zelfgemaakte exfoliant is gemakkelijk te maken. Hier zijn twee recepten: een voor het gezicht en de andere voor het lichaam.

De nodige ingrediënten

  • een korrelige stof zoals suiker of zout
    Zeezout bevat mineralen en sporenelementen, maar het is meer schurend dan suiker. U kunt kiezen voor een bruine of witte suiker.
    • Gemalen koffie of amandelen werken ook.
  • 1/3 kopje olie
    De olie hydrateert de huid en zorgt ervoor dat de exfoliant min of meer consistent is.
    • Amandel zoet, zonnebloem, macadamia voor de geur: de opties zijn veel.
  • Een natuurlijke geur
    De Health Guide-website beveelt dit aan:
    • Normale huid: 10 druppels lavendel, 6 druppels geranium, 4 druppels Ylang-Ylang.
    • Vette huid: 8 druppels sandelhout, 6 druppels citroen, 6 druppels lavendel.
    • Droge huid: 8 druppels sandelhout, 6 druppels geranium, druppels roos.
    • Gevoelige huid: 6 druppels kamille, 4 druppels roos, 2 druppels neroli.

Maak een bodyscrub

ingrediënten

  • een kopje suiker
  • 1/3 kopje zoete amandelolie
  • 20 druppels etherische olie van vanille

voorbereiding

  • Meng de etherische olie en suiker in een kom.
  • Voeg beetje bij beetje de amandelolie toe.
  • Roer continu.
  • Je exfoliant is klaar.

Recept Exfoliator: The Coffee Mask

ingrediënten

  • 1 eetlepel gemalen koffie
  • 3 lepels vochtinbrengende crème

voorbereiding

  • Meng de ingrediënten in een kom.
  • Breng het aan op je gezicht en masseer het op een cirkelvormige manier.
  • Laat het 10 minuten intrekken voordat je het spoelt.

Hoe een exfoliant te gebruiken?

Scrub het gezicht

Voordat u met de scrub begint, moet u zijn gezicht reinigen. Doe vervolgens wat peeling op een washandje of paardenhaarhandschoen. Breng aan op je natte huid en voer lichte cirkelvormige massage uit. Wrijf niet om uw huid niet te verzwakken.

Scrub het lichaam

Om het lichaam te exfoliëren, kunt u beginnen bij de voeten, onder de douche, cirkelvormige bewegingen maken. Experts zeggen dat naar de schouders gaan helpt de bloedcirculatie.

Benadruk de hielen, knieën en ellebogen, omdat deze delen van je lichaam vaak de neiging hebben om te drogen.

Scrub ook de billen en dijen, waar cellulitis verborgen is.

De borst is een gevoelig gebied, dus verdubbel de aandacht wanneer u uw exfoliant gebruikt.

Spoel en voel nu alsof je huid zacht is!

Categorie:

Lifestyle