Er zijn veel initiatieven genomen om sport op de werkplek aan te moedigen. Waar zijn we
Benoît Eycken, de maker van Be Wizz, een bureau dat gespecialiseerd is in sport en sportevenementen, zei in een interview: "Als we in dienst treden, worden we inactief ". Om dit te veranderen, proberen veel organisaties, waaronder Be Wizz, de sport in het bedrijfsleven te promoten.
Sport op de werkplek kan alleen maar gunstig zijn. Laten we eens kijken waarom.
De voordelen van sport in bedrijven
Verminder de zittende levensstijl
Volgens sommige specialisten dringt het werk aan op een zittende levensstijl. Om werknemers meer te laten bewegen, moet fysieke activiteit op de werkplek worden geïntroduceerd. Dit helpt ook om spieren te ontspannen, wat fysieke pijn in de rug of nek te voorkomen.
Stress verminderen
De voordelen van sport zijn niet langer te bewijzen. Voor werknemers betekent dit ook het wegnemen van werkgerelateerde spanningen en het verminderen van het risico op burn-out en burn-out. Na een training voel je je goed. Lichamelijke activiteit op de werkplek kan een verloren evenwicht herstellen en uiteindelijk de werknemer in staat stellen beter te presteren.
Bovendien zijn werknemers die aan sport doen gemotiveerder en energieker.
Bepaalde waarden dragen
Sport is ook synoniem voor teamwerk. Inderdaad, we lassen de teams door samen een sportactiviteit uit te voeren. We stellen doelen die we kunnen bereiken en overwinnen, in groepen. Sport wordt dan synoniem voor welzijn op het werk.
Zorg voor uw medewerkers
De introductie van sport op de werkplek is een manier voor het management om aan te tonen dat het voor zijn werknemers zorgt. Moet het bedrijf niet geven om het fysieke en mentale welzijn van zijn werknemers op de werkplek?
Tot slot
Sport op het werk? Geld zou geen slepen mogen zijn, omdat het mogelijk is om zeer eenvoudige activiteiten te initiëren. Grote bedrijven beginnen te beginnen, maar sommige bazen zijn nog steeds kil. Organisaties zoals de Franse Federatie van bedrijfssporten organiseren al geruime tijd sportevenementen binnen of tussen bedrijven. Aarzel niet om te informeren op hun website: FFSE.
Om ook te lezen:
- Hoe werk en privéleven combineren?
- Hoe uw levenskwaliteit op het werk te optimaliseren?
- Depressie op het werk: hoe dit te verhelpen?