De grootste uitdaging in het professionele leven van een jonge moeder is om haar terugkeer voor te bereiden op zwangerschapsverlof ! Als u zich in deze situatie bevindt, weet u dankzij deze tips hoe u dit delicate moment van overgang tussen baby en werk kunt beheren.
Keer terug van zwangerschapsverlof of terug naar de realiteit
Verbreek nooit het contact
Dit alles wordt zo stroomopwaarts mogelijk verwacht. Zelfs als u dat niet hoeft te doen, is de gouden regel om uw werkgever te informeren, en dit vanaf het eerste trimester van uw zwangerschap. Door regelmatig contact met je zwangerschap te houden, zonder natuurlijk in details te treden, kun je dit niet vergeten.
Aarzel ook niet om regelmatig nieuws aan uw werkgever te geven om u zo goed mogelijk voor te bereiden op uw terugkeer van zwangerschapsverlof. Stuur hem een geboortekaartje, geef hem om de drie weken nieuws … Een goed ritme waarmee je van je baby kunt genieten terwijl je je "territorium" behoudt!
Neem deel aan uw vervanging
Het beste wat u kunt doen om te anticiperen op uw terugkeer van zwangerschapsverlof, is uzelf beschikbaar stellen en geïnteresseerd zijn om deel te nemen aan de werving van de persoon die u zal vervangen. Veel bedrijven bieden inderdaad een contract van bepaalde duur van minimaal 4 maanden aan om de continuïteit van de activiteit van hun werknemer tijdens zwangerschapsverlof te waarborgen.
Hoe meer bereidheid en beschikbaarheid u hebt voor deze overgangsperiode, hoe meer vertrouwen u zult voelen wanneer u terugkeert naar het kantoor!
Beheer het gebrek aan baby
Een andere realiteit om rekening mee te houden is dat de terugkeer van zwangerschapsverlof een zeer moeilijke tijd is om door te geven, omdat het de onderbreking van een idyllische periode met baby vertegenwoordigt … De meeste kleuterscholen bieden zogenaamde "aanpassingsperioden" aan Wennen aan baby geleidelijk aan scheiding. Maar soms is het ook voor de moeder dat het moeilijk is!
Om u te troosten, bereidt u het beste voor op uw terugkeer door een kleine foto van uw baby mee te nemen en op uw bureau, aan uw sleutelhanger of aan een hanger te leggen. Een symbolisch gebaar waarmee je het altijd voor je kunt hebben!
Wees verwend met jezelf
Beroepsleven, gezinsleven, wanneer je een, twee of meer kinderen hebt … het is echt niet gemakkelijk, en wees gerust, het is gemakkelijk voor iedereen. Wees ook verwend met jezelf zodra je terugkeert van zwangerschapsverlof. Jammer als het huis niet perfect wordt onderhouden, jammer als je niet elke ochtend super-make-up en kapper kunt zijn: je collega's zullen het begrijpen! Alles kan niet perfect zijn, en het geluk om elke avond je kind te vinden, stelt je in staat om al deze frustraties te overwinnen. Wees je ervan bewust.
Om ook te lezen:
- Hoe uw zwangerschap aankondigen bij uw werkgever?
- Werkonderbreking en zwangerschap: welke gevolgen voor de werknemer
- Zwangerschapsverlof: hoe profiteert u?