Het voorbereiden van je eigen zelfgemaakte zonnebrandcrème heeft veel voordelen. Wanneer het goede weer aankomt, denken de meeste mensen dat het beter is om hun huid te beschermen omdat ze een echte expertise in het veld hebben en toch is het raadzaam om aandacht te besteden voordat ze hun toevlucht nemen tot bepaalde van hun producten.

We vertellen u waarom en hoe u een voorbereiding kunt maken die u tegen de zonnestralen beschermt.

Waarom maak je eigen zelfgemaakte zonnebrandcrème?

Allereerst om jezelf te beschermen tegen de zon waarvan de UV-stralen onze huid kunnen aantasten, maar ook omdat een groot deel van de zonnebrandcrèmes die op de markt worden verkocht ervan verdacht worden schadelijke ingrediënten voor de gezondheid en voor het milieu te bevatten.

Inderdaad, net als sommige andere hygiëneproducten die dagelijks worden gebruikt, is het mogelijk om componenten te vinden die in feite hormoonontregelaars (PE) zijn . Industriëlen en voorstanders van consumenten zijn het niet eens over de werkelijke effecten van deze ingrediënten.

Wat de natuur betreft, kan het gebruik van een industrieel zonnescherm ook schadelijk zijn. Door met dit soort producten te baden, is het mogelijk dat componenten van de room zich in het water verspreiden, waardoor ze zeeën en oceanen kunnen vervuilen . Dit zou giftig zijn voor het leven in zee. Koralen en plankton kunnen onder andere besmet zijn. Bovendien zijn ze voor de eerste steden al bedreigd en wordt zonnebrandcrème als een van de belangrijkste daders beschouwd.

Beter voor de gezondheid?

Het lijkt erop dat de chemicaliën in industriële producten de werking van het endocriene systeem kunnen verstoren, dat wil zeggen de organen die hormonen afscheiden, zoals de schildklier, eierstokken, testes of zelfs de hypothalamus. epifyse en hypofyse gelegen in de hersenen. Omdat hormonen door de bloedbaan worden getransporteerd, kunnen veel andere delen van ons lichaam worden beïnvloed.

Het zijn deze hormonen die sommige van onze gedragingen kunnen reguleren en als ze door deze componenten worden verstoord, kan dit verschillende problemen veroorzaken. Er wordt aangenomen dat PE's leiden tot aandoeningen als emoties, intellect, ontwikkeling, maar ook verschillende soorten kanker.

Door de eigen crème te bereiden, is het gemakkelijker om contact met schadelijke componenten zoals nanodeeltjes of tot op zekere hoogte titaandioxide, waarvan bekend is dat het een hormoonontregelaar is, te vermijden .

Welke ingrediënten?

Het doel is om giftige componenten te vermijden, we moeten de juiste ingrediënten vinden om uw huid te beschermen en ons tegelijkertijd aan te passen aan de beschermingsindex (IP) die voor uw huid vereist is. Ze worden ook SPF (zonbeschermingsfactor) of SPF (zonbeschermingsfactor) genoemd en geven het beschermingsniveau van een product tegen UVB aan.

Er zijn 4 bestaande niveaus:

  • Lage bescherming van 6 tot 10,
  • Gemiddelde bescherming van 15 tot 25,
  • Hoge bescherming van 30 tot 50,
  • Zeer hoge bescherming, boven 50.

Hier zijn ingrediënten die een hoge bescherming bieden:

  • Rode frambozenzaadolie (SPF 30),
  • Wortelzaadolie (SPF 40).

Anderen met zwakke of zeer zwakke bescherming:

  • Olijfolie (SPF tussen 2 en 8),
  • Jojoba-olie (SPF 4),
  • Kokosolie (SPF tussen 4 en 6),
  • Avocado-olie (SPF tussen 4 en 15),
  • Amandelolie (SPF 5),
  • Karitéboter (SPF 6).

Dit is natuurlijk niet voldoende, om meer bescherming te krijgen, mist het een belangrijk ingrediënt dat zinkoxide is. Dit is de belangrijkste anti-UV-component van zelfgemaakte zonnebrandcrèmes . De SPF neemt toe met het toegevoegde percentage.

Wees voorzichtig, het is belangrijk om zinkoxide te gebruiken zonder nanodeeltjes .

Hier is de benodigde dosering zinkoxide volgens de gewenste SPF (percentage ten opzichte van het recept):

  • 10-15% voor een SPF 15,
  • 20-30% voor een SPF 30.

Voorbeeld van zelfgemaakt zonnebrandrecept

Je hebt nodig:

  • 60 gram kokosolie,
  • 60 gram sheaboter,
  • 1 theelepel rode frambozenolie,
  • 50 gram zinkoxide.

dan:

  • Verhit een paar minuten in een bain-marie (laag of middelhoog vuur), een kom met 60 g kokosolie en 60 g sheaboter (met een speciale pot en kom voor de gelegenheid),
  • Voeg een theelepel rode frambozenolie toe,
  • Dan de 50 gram zinkoxide die goed verdeeld moet worden,
  • Pas op dat u geen zinkoxide inademt,
  • Goed mengen
  • Koel ongeveer 1 uur in de koelkast,
  • Klop het mengsel zodra het een beetje sterker is,
  • Doe de room in een deksel en bewaar deze op een koele plaats,
  • De houdbaarheid is ongeveer 6 maanden.

U kunt natuurlijk de ingrediënten van dit recept vervangen door andere hierboven genoemde. Weet dat de witte sporen die een zonnebrandcrème op de huid veroorzaken, het teken zijn van een product zonder nanodeeltjes en daarom gezonder zijn.

Om ook te lezen:

  • Welke crème om zonnebrand te verlichten?
  • Blootstelling aan de zon: fouten om te vermijden
  • Op vakantie: vergeet de zon niet!

Categorie:

Lifestyle